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【厳選】TikTokおすすめのダイエット食インフルエンサーキャスティング|20人選びました。

ダイエット食インフルエンサーのキャスティング

①あみん|ダイエットトレーナー

【プロフィール】
\美味しく食べてキレイに痩せる/ ダイエットトレーナーの推しレシピ💎
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@aminsan_diet
フォロワー数:338,000人

②くまみ|夫をこっそり痩せさせる妻

@kmami_gohan

和風トマトチキン炒め 『トマトの旨みがたっぷり♪』 (調理時間:15分) ——————- 【材料2人分】 ——————- 鶏もも肉:1枚 トマト:1個 きざみねぎ:大さじ1 (A)焼肉のタレ:小さじ2 (A)味噌:小さじ2 (A)みりん:小さじ2 ——————- 【手順】 ——————- 【下準備】鶏もも肉は一口大(3cm角くらい)に切る。トマトは薄めのくし形切りにする。 【1】    フライパンに鶏もも肉の皮目を下にして中火にかける。蓋をして表面が白っぽ くなるまで焼いたら、返して同様に焼く。 【2】1に【A】・トマトの順に加えて2分ほど炒めわせる。器に盛ってお好みで、きざみねぎを乗せる。

♬ Parade der Zinnsoldaten / Hammond Organ(822574) – KeySets

【プロフィール】
\バレないダイエットレシピ♡/ ビール好き運動嫌いの夫が 1年間で7キロ減😋 6月21日初書籍出版♪Amazonご予約受付中🙌
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@kmami_gohan
フォロワー数:234,000人

③ちぇる|ダイエット食堂

@cheru.diet

カレールーとヨーグルトで簡単激うまタンドリーチキン 鶏もも肉 300g プレーンヨーグルト 100g カレールー 2個 ニンニクチューブ 小さじ1/2 生姜チューブ 小さじ1/2 塩 小さじ1/3 ①鶏もも肉にフォークで穴を開ける カレールーを耐熱容器に入れ水大さじ3を加えラップをして500Wで1分加熱し、混ぜ合わせておく ②材料を全て一つの容器に入れ、混ぜ合わせたら冷蔵庫で1時間以上漬け込んでおく ③フライパンにオリーブオイルを引いて弱中火で 鶏もも肉を皮面から焼く、焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で5分ほど焼く #鶏もも肉レシピ #タンドリーチキン #簡単レシピ #晩御飯

♬ Fun celtic songs – PeriTune

【プロフィール】
\元料理人が作る至福のダイエットご飯/ ↓キッチンアイテムは楽天roomとハイライトから🪴
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@cheru.diet
フォロワー数:218,000人

④よぴしゃん⌇ダイエットと暮らし

@yopiishan8

作り方載せました👇🏻🥣 ダイエット用やのに、うますぎて彼氏に『明日も作ってくれいっ🤤』と言われた絶品スイーツ紹介します🤍 もちもちに必要なものは豆乳と片栗粉だけ! これほんまにうますぎて、一時期ダイエット中のおやつこれしか食べてなかったくらい美味しくて幸せになる🥹✊🏻 中火から弱火にして動画くらいモタっとするまでかき混ぜる🥣 これは電子レンジじゃなくお鍋でやってほしい☺️食感が全然変わる👶🏻🫧 このつやぷるに、きな粉まぶしてメープルや蜂蜜をかけたら完成🤍 【ダイエット豆乳もち】 材料 ・豆乳 150g ・片栗粉 10g (動画は倍量で作ってます!) ①豆乳と片栗粉を先にしっかり混ぜておく ②中火にして混ぜて少しもったりしたら弱火に ③混ぜて動画くらいのもったり感が出たら器にいれて冷やす 【ポイント】 分離しちゃうので… ・豆乳と片栗粉を先にしっかり混ぜておく ・常にかき混ぜておく をしっかりやればぷるっぷるになります! 忘れないように投稿は保存して後で見返してねん✊🏻 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 @yopi_rooms 真似しやすい〻ダイエット&暮らしに役立つ情報発信🫧 ごはんが大好きすぎるダイエッター🍚 よぴしゃんです🐻‍❄ 『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピを発信中…🥣 ズボラさんでもできるから楽しく痩せられる💭 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #ダイエットレシピ #痩せるレシピ #ヘルシーレシピ #簡単レシピ #ズボラレシピ #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #痩せるために #ヘルシーおやつ #痩せるおやつ #痩せる方法 #ズボラダイエット #簡単ダイエット #手作りおやつ #手作りお菓子 #手作りスイーツ #おやつ作り #おやつレシピ #お菓子作り #おかし作り #おかしづくり #お菓子レシピ #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #デザートタイム #ヘルシーメニュー #ヘルシーおやつ #からだにやさしいおやつ #豆乳レシピ #食事管理 #食事改善ダイエット

♬ オリジナル楽曲 – よぴしゃん⌇ダイエットと暮らし – よぴしゃん⌇ダイエットと暮らし

【プロフィール】
真似しやすい『簡単×ヘルシー×美味しい』レシピ🥣 DMはインスタのみ受け付けてます📨
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@yopiishan8
フォロワー数:146,000人

➄あきち🔥ダイエッターOL(目標40㌔)

【プロフィール】
料理苦手な人のダイエット飯です。 適当飯ですがお手柔らかに。 158cm 元:53kg→現:45kg
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@dieter.29ol
フォロワー数:144,000人

⑥体質改善ダイエット さやりん(藤盛さやか)

@fujimori_sayaka

体重が減っても痩せにくいふくらはぎ!元陸上部の私でも痩せたよ!ピンポイントでアプローチして目指せ美脚!🔥毎日コツコツ努力できる事は成功の鍵🗝 忙しいみんなも一緒に頑張ろうねん💪🏻😊 #ふくらはぎ痩せ #脚痩せ #足痩せ方法 #ストレッチ

♬ どんぐりGAME – こっちのけんと

【プロフィール】
00″24超十代出演 目標13万フォロワー🇯🇵×🇨🇳 154cm35kgを5年キープ中の方法大公開 【お仕事の依頼インス タDMにお願いします✨️】
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@fujimori_sayaka
フォロワー数:109,000人

⑦さやぞう

【プロフィール】
୨୧INFJ 社会人の日常୨୧ ダイエット / 韓国情報発信🇰🇷ˊ˗
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@sa_tuko
フォロワー数:82,000人

⑧ダイエット管理栄養士|久美子

【プロフィール】
\ 6ヶ月で12kg痩せた / 🥣すぼら料理で時短痩せ 炊飯器料理バズった元祖 💻ダイエットおたくの先生 ダイエット個別指導コンサル実績2000人超え@
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@kumiko.dietitian
フォロワー数:79,000人

⑨八木チャン【食べて痩せるダイエット】

@yagi.072

中町綾ちゃんのダイエット方法真似してみたら、、、#毎日投稿 #食事 #自分磨き

♬ オリジナル楽曲 – 9h – 9h

【プロフィール】
【摂食障害乗り越えて-7Kg】 綺麗に痩せるダイエット法を発信✨ 自分磨き・ダイエット・ピラティス
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@yagi.072
フォロワー数:70,000人

⑩みち/41歳/3姉妹ママ

【プロフィール】
💎カウンセリングはリンクから 💎40代からのダイエット 💎メンタルが整うダイエット 💎 ダイエットアドバイザー
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@micmic_diet_michi
フォロワー数:55,000人

⑪Risa

@r0i1s2a8

ブレブレすぎたね??もっとちゃんと撮るね???自炊できないもんでキャベツにのっけとけばいいと思ってるやつ#ダイエット #ダイエット飯 #tiktokダイエット

♬ 夜に駆ける – YOASOBI

【プロフィール】
インスタでダイエット記録載せてます◡̈
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@r0i1s2a8
フォロワー数:54,000人

⑫みぃやんトレーニー。

【プロフィール】
22kg痩せて人生変わった元デブトレーニー リバウンドしないダイエットを発信中! 食事管理サポートしてます🔥インスタDMへ👇
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@misaki___takahashi
フォロワー数:52,000人

⑬りの|30代ラク痩せダイエットレシピ

⑭【腸活ダイエット専門家】佐藤 純佳

【プロフィール】
\腸活ダイエット整体師/ 1万7000人以上の女性のカラダをケア 健康的で綺麗に痩せる『特別動画』ほか 無料27大特典は下記のリンクから↓
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@satou.sumika
フォロワー数:33,000人

⑮まいそメシ

【プロフィール】
ごはん / vlog / ダイエット 3歳女の子ママ🎀 インスタ→ h__mais
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@m___meshi
フォロワー数:31,000人

⑯もえぞう【ダイエット管理栄養士】

【プロフィール】
食べて健康にキレイに痩せる ダイエット専門の管理栄養士 YouTube登録者数37万人突破 ⬇︎無料ダイエット食事診断⬇︎
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@moezo_diet
フォロワー数:29,000人

⑰るなナース|食べ痩せレシピ

@diet___lunanurse

👇🏻レシピ・カロリー・PFC👇🏻 🍠ねっとり濃厚焼き芋アイス 《材料》4人前 焼き芋 200g(皮無し) (サイコロ状のお芋を入れる場合は追加で皮あり50g) ギリシャヨーグルト 200g はちみつ 大さじ2(30g) ギリシャヨーグルトはオイコスなどのサッパリ系より パルテノや脂肪ありのものを使うとねっとり濃厚になります🍨 《作り方》 ①焼き芋は冷やし、皮を剥く ②ボウルに焼き芋を入れ、ブレンダーやミキサーがない場合は滑らかになるまで焼き芋を潰す ⭐︎ブレンダーやミキサーを使う場合は潰さなくてOK ③残りの材料を全て入れて滑らかになるまで混ぜる ⭐︎ブレンダーやミキサーを使う場合はここで滑らかになるまで攪拌する ④冷凍可能な容器に移し、3時間以上冷やせば完成! 1人前(材料は4人前) 総カロリー  158kcal 〈P〉タンパク質  5.3g 〈F〉脂質     2.6g 〈C〉炭水化物   30.1g #ヘルシーレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ#アイス

♬ Little Happiness – Oneul

【プロフィール】
\1年半で20kg痩せた/ 「美味しくて満足感大」なダイエットレシピ 少しの工夫で無理せずダイエットできちゃいます
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@diet___lunanurse
フォロワー数:24,000人

⑱さち/ダイエットレシピ

@sachi_diet_meshi

トースターで作る照り焼きチキンの材料、詳しいレシピはこちら👇 【材料】(作りやすい量/2人分) 手羽中 14本(20本位までは漬けられるよ!) 酒 大さじ3 みりん 大さじ2 しょうゆ 大さじ2 塩 小さじ1/4 【作り方】 ①手羽中は味が染み込みやすいようにフォークや竹串で穴をあける。 ②保存袋に材料を全て入れ、冷蔵庫で1時間ほど漬け込む。 ③アルミホイルに皮目を上にして並べて、トースターで13~15分焼く。 ④裏返してさらに5分焼く。 💡ポイント💡 ・フライパンで焼いてもOK!その場合は油を薄くひいてね! ・冷蔵庫で寝かせる時間は長いほど味がしみるよ😊しっかり味が好きな人は3~6時間ほど漬けるのがオススメ🫶

♬ Cooking show, cute piano violin – ISAo

【プロフィール】
材料などは各動画の【もっと見る】から! . 料理の先生が作るヘルシーレシピ 基本インスタが中心です😌
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@sachi_diet_meshi
フォロワー数:20,000人

⑲食べる【グルメダイエッター】

@mikosakai

セリアですごいの見つけた❣️ 2個用味玉メーカー めちゃ便利‼️ #セリア購入品 #セリアおすすめ商品 #卵料理

♬ Rock and Roll Session – Canal Records JP

【プロフィール】
【サロンビオーナ】グルメ・旅行・ダイエット❣️簡単&時短*再現レシピと美味しいお店をご紹介🥂食べながら痩せるカウンセリングに定評あり💓
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@mikosakai
フォロワー数:16,000人

⑳さやぴい⌇産後-12㌔を叶えた痩せうまレシピ

【プロフィール】
\ 運動時間ゼロでもOK / ・おいしく食べて痩せる新習慣 ・続かないダイエットは卒業! どこの方言?気になる方は Instagramストーリーズをチェック🥰
【TikTok】
https://www.tiktok.com/@saya.pi_diet_gohan
フォロワー数:16,000人

 

BEAUSは理想の専門家やインフルエンサーとのお仕事を可能にする専門家・インフルエンサーキャスティング会社です。数多くの中から最適な専門家、インフルエンサーをキャスティング。用途に合わせてご提案させて頂きますので専門知識と面倒なやり取りは必要ありません。お気軽に下記よりお問合せください。

 

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